ドライカレー
ルーが半液状ではなくドライ(乾燥)な状態のカレー。
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材料
作り方
注意点・解説

材料(700cc--5,6食分)
作り方
  1. 材料の処理---ニンニクは包丁の腹でつぶしておき、タマネギ、ニンジン、セロリ、ピーマンはみじん切りにしておく。 フードプロセッサー(フードカッター)があればそれを使うとよい。ホールトマト缶はボールなどにあけて、皮やヘタが残っていたら取り除き、 トマトはつぶして軽くくずしておく。トマトの汁もそのまま使い、種は取り除く。
  2. ニンニクをいためる---オリーブオイル、ニンニク、ローリエを鍋にいれてとろ火でニンニクをいためる。ポイントとなるのは、オイルが冷たいうちからニンニクをいれて、ゆっくりといためること。
  3. 野菜とひき肉をいためる---ニンニクが色づき始めたらニンニクを取り除き、、タマネギ、ニンジン、セロリを加えて中火でいため、 しっとりしてきたら弱火にしてじっくりいためる。
    十分火が通ったらひき肉とピーマンを加えて、ほぐしながら強火でいためる。野菜を一度鍋の端にどけておいていためるとよい。 火がとおったらすぐに次に進む。
  4. カレーフレークとトマト缶を加えて煮詰めて完成---水500cc、カレーフレーク、固形スープ、トマト缶(汁ごと)を加えて弱〜中火にかける。カレーフレークの量は、味を見ながら好きな辛さに調整する。
     アクはこまめに取り除き、時々かきまぜるようにし、数十分〜1時間ほどじっくり煮詰む。へらにのるくらいまでになったらローリエをとりのぞき、塩と胡椒で調味する。
注意点・解説

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