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ラタトゥーユ風、野菜のトマトソーススパゲッティ

Vegetable Spaghetti with Pomodoro Sauce

一人分/乾麺100g用(大盛り150g用)
・トマトソース 100cc(130)
・1cm幅に切ったベーコン 20g
・みじん切りしたニンニク 5g
・輪切りにしたナス 40g
・細かめに乱切りしたピーマン 30g
・細かめに乱切りしたにんじん 50g
・くし切りにしたタマネギ 40g
・細めに乱切りしたカボチャ 80g
・白ワイン 20cc
・塩
・胡椒
・パセリ
適量
【下ごしらえ】
 カボチャは皮をむいてレンジにかけておく。
オリーブオイル30ccでニンニクをとろ火でいためる。
ニンニクが泡をだしはじめたらベーコンも加えていためる。
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ニンニクが色づきはじめたら、
タマネギ、ニンジン、ナス、ピーマンを中火で順にいためる。
最後にカボチャを加えて中火で約2分いためる。
↓
白ワインとトマトソースを混ぜあわせフタをする。
蒸気がでてきたらひと混ぜしたあと、弱火にして約8分間、
野菜がやわらかくなるまで煮る。
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塩と胡椒で調味し、ゆでたスパゲッティをからめて皿にもる。
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パセリを全体にちらす。
※ラタトゥーユをつくって、それを利用すれば楽にできます。 その場合は、フライパンでニンニクとベーコンをいため、そこに具を適当につぶしたラタトゥーユを加えればOKです。
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