一人分/乾麺100g用(大盛り150g用) |
・みじん切りにしたニンニク |
5g |
・適当に切った鶏もも肉 |
60g |
・細切りにした赤・黄パプリカ |
各20g |
・くし切りにしたタマネギ |
20g |
・しめじ |
30g |
・ナンプラー |
5cc(7) |
・唐辛子 |
1本 |
・カシューナッツ ・塩 |
適量 |
ソース(1人分) |
・オイスターソース |
10cc(12) |
・醤油 |
5cc(6) |
・ケチャップ |
適量(5cc前後) |
【下ごしらえ】
オイスターソース、醤油、ケチャップを混ぜてソースを作る。
ケチャップは、トマトの酸味を軽く含ませるために加えるのだが、
メーカーによってその酸味はだいぶ違うので、味をみながら調節する。
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オリーブオイル15ccでニンニクをいためる。
↓
ニンニクが色づいてきたら唐辛子を加え、
鶏肉、タマネギ、しめじを順にいためていく。
↓
↓
ナンプラー、パプリカ、カシューナッツを加えて軽く火をとおし、
ソースを加えて塩胡椒で味を調える。
(具ではなく、オイルの上にかかるように)
↓
ゆでたスパゲッティをからめてもりつける。
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