一人分/乾麺100g用(大盛り150g用) |
・適当に切った豚ばら肉 もしくは豚もも薄切り肉 |
60g(80) |
・適当に刻んだルッコラ(ごま菜) もしくは野菜ほうれん草 |
30g |
・日本酒 |
5cc |
・ごま油 ・塩 ・とっぴんぐ用のごま |
適量 |
ごまソース(1人用) |
・ごま |
30cc(40) |
・麺つゆ |
5cc(7) |
・味噌 |
2cc(3) |
・ゆずの汁 ・七味唐辛子 |
微量 |
【下ごしらえ】
ごまソースを作る。まず、ごまをフライパンで弱火でいる(いりごまであってもいる)。キツネ色になったらすり鉢に移し、少しねっとりするまでよくすりつぶす。そして、麺つゆ、味噌、(あれば)ゆずの汁、(好みで)七味唐辛子を加えてよく混ぜ合わせる。
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ごま油5ccで豚肉をよくいためる。
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日本酒をふって強火でアルコール分をとばし、風味をつける。
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ごまソースを加えて、塩で調味する。
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ゆでたスパゲッティをいれて、よくからめてもりつける。
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ごま少々を全体にまぶし、中央にルッコラをそえる。
※ごまは白胡麻でも黒胡麻でもかまわないが、いり胡麻を購入しても、自分でいらないと美味しいソースにはならない。
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