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鶏とトマトのバルサミコスパゲッティ

Balsamico Sauce Spaghetti with Chicken & Tomato

一人分/乾麺100g用(大盛り150g用)
・みじん切りにしたニンニク 5g
・適当に切った鶏もも肉 60g
・1cm角に切ったトマト 150g
・適当に刻んだしめじ 30g
・バルサミコ酢 10cc(12)
・醤油 5cc(7)
・塩
・胡椒
・パセリ
適量
【下ごしらえ】
鶏もも肉の周りに薄力粉と塩胡椒を軽くまぶしておくと、肉が柔らかく仕上がってよいです。
オリーブオイル20ccでニンニクをとろ火でいためる。

ニンニクが色づいたら強火にして、鶏もも肉を揚げるように焼く。


   トマト、しめじ、バルサミコ酢をいれ、
   フタをして中火で2分ほど煮込む。

   醤油をいれ、塩胡椒で味を調える
(具ではなく、オイルの上にかかるように)。

ゆでたスパゲッティをからめてもりつける。
   全体にパセリをちらす。
※バルサミコ酢とは、ぶどう果汁を熟成させたものを原料として酢酸発酵させたビネガーの一種で、香りがよく、 そしてまろやかな味わいなのが特徴です。いろいろな料理にも使えるので買っても損はないと思いますが、 手に入らない場合は、上記のバルサミコ酢を赤ワインにおきかえて下さい。 通販でも販売している会社は多いようなので、検索してみてください。
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